愛犬家ほど健康になる！？

国立環境研究所と東京都健康長寿医療センター研究所が発表した愛犬家必見の論文が「PLOS One」11月に掲載されましたので共有したいと思います。

この論文は、一般社団法人ペットフード協会が2023年に実施したインターネット調査のデータを用いて行われました。20～79歳の日本人で犬猫飼育者1683人が回答しており、その中の犬を飼っている1041人を対象に犬への愛情の深さと身体活動性の関連性（犬の散歩の頻度など）について解析しました。

飼い犬への愛情の強さの評価には、既存の質問票（the CENSHARE Pet Attachment Survey）を用いています。この質問票は本来27の質問から構成されていますが、本論文は短縮版の６つの質問で行っています。最大スコア24点で回答を評価し、点数が高いほど愛着が強いと判定しています。本研究の対象者の平均値は18.8点でした。皆様もぜひ行ってみてくださね

各質問４点満点です。

１が全くない　２が時々　３がしばしば　４ほとんどいつも

質問１：1日の中でどのくらいの頻度でペットと遊んだり運動したりしていますか？

質問２：あなたのペットは、あなたの機嫌の違いに気づくことがありますか？

質問３：あなたが帰宅したとき、ペットが最初に出迎えるのはどれくらいの頻度ですか？

質問４：嫌なことがあったとき、ペットに慰めを求める頻度はどれくらいですか？

質問５：ペットを家族の一員だと思う頻度は？

質問６：勉強したり、本を読んだり、テレビを見たりするとき、ペットをそばに置くことはどれくらいありますか？

いかがでしょうか。英語論文でしか原文が見つからなかったので実際の日本語と異なるかもしれませんが、大体合ってると思います。（井上の翻訳につき多少のブレはご容赦ください。）

一方でもう犬の散歩の頻度を質問し、1日に2回以上、1日に1〜2回、週に3〜7回、または週に3回以下の4つのグループに分類したところ、1日2回以上が25.1％、1日1回〜2回が3.8％、週3回〜7回が45.8％、週3回未満が25.3％でした。

これらのデータを総合して解析したところ、犬への愛着が強いほど散歩の頻度が高いことが明らかになりました。

論文では犬への愛着の強さが、散歩などの運動習慣につながり、その結果、飼い主に健康障害が発生するリスクが低下すると考えると結論づけています。

なんだか当たり前な結果な気もしますが、ぜひ愛犬と一緒に散歩をして健康増進に努めましょう！